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Athlean-X : L’Approche Scientifique du Fitness

Athlean-X est bien plus qu'un simple programme d’entraînement. C’est un concept fondé sur la science du corps humain, dirigé par Jeff Cavaliere, un ancien physiothérapeute et entraîneur de l'équipe des Mets de New York. L’approche unique d’Athlean-X combine des principes de physiologie, de musculation et de mobilité pour aider les...

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