Lorsque l’UFC a été créé, son objectif était de déterminer quel art martial était le plus efficace en confrontant des combattants spécialisés dans différents styles, tels que la boxe, le kickboxing, le Jiu-Jitsu brésilien, la lutte et bien d’autres. Lors du tout premier UFC, Royce Gracie, un expert en Jiu-Jitsu brésilien, a montré l’efficacité de son jeu au sol, de ses soumissions et de ses projections, remportant ainsi une victoire décisive. Cet événement a non seulement introduit le Gracie Jiu-Jitsu, mais a aussi forgé la légende de Royce Gracie.
Mais aujourd’hui, près de 20 ans plus tard, le Jiu-Jitsu brésilien reste-t-il l’art martial dominant, ou a-t-il été surpassé par d’autres styles en MMA ?
5. La Boxe
La boxe est un élément fondamental en MMA, avec de nombreux combattants qui l’utilisent comme principale arme. Bien que tous les combattants s’entraînent à la boxe à divers degrés, ceux qui en font leur spécialité sont particulièrement redoutables avec leurs frappes. La clé du succès en boxe en MMA réside non seulement dans la rapidité et la puissance, mais aussi dans la précision et le timing.
Combattants Notables Utilisant la Boxe :
- Stipe Miocic
- Conor McGregor
- Tyson Fury (Légende de la boxe qui a également combattu en MMA)
- Jorge Masvidal
4. Le Judo
Le Judo est particulièrement apprécié pour son utilisation de la force et du levier, ce qui permet aux pratiquants de projeter leurs adversaires et de les amener au sol avec efficacité. Les maîtres de Judo s’adaptent bien au MMA, car leur capacité à amener le combat au sol est un atout majeur.
Combattants Notables Utilisant le Judo :
- Ronda Rousey (Ancienne championne des poids coqs UFC)
- Karo Parisyan
- Khabib Nurmagomedov (Spécialiste du Judo et du Sambo)
- Céline Hélène (Championne française de MMA en judo et lutte)
3. La Lutte
La lutte est essentielle en MMA car elle offre aux combattants la possibilité de contrôler le rythme du combat et de choisir l’endroit où il se déroulera. Les lutteurs dominent souvent en raison de leur capacité à empêcher leur adversaire de marquer des points en déplaçant constamment le combat au sol. Cependant, ils peuvent rencontrer des difficultés face à des combattants ayant une bonne maîtrise du Jiu-Jitsu brésilien, qui peuvent les soumettre une fois au sol.
Combattants Notables Utilisant la Lutte :
- Daniel Cormier (Champion UFC des poids lourds et lourds-légers)
- Henry Cejudo (Ancien champion UFC des poids mouches et coqs)
- Randy Couture (Champion UFC et membre du Hall of Fame)
- Khabib Nurmagomedov (UFC Champion, également spécialiste en lutte et sambo)
- Jon Jones (Champion UFC des poids lourds-légers)
2. Le Jiu-Jitsu Brésilien (BJJ)
Le Jiu-Jitsu brésilien (BJJ) reste souvent considéré comme la meilleure base pour réussir en MMA, particulièrement en ce qui concerne les aspects du grappling. Les combattants de BJJ peuvent neutraliser des lutteurs puissants grâce à leur maîtrise des soumissions, ce qui en fait un art martial indispensable pour de nombreux combattants de MMA. Une fois que le combat se déplace au sol, les pratiquants de BJJ ont un avantage décisif.
Combattants Notables Utilisant le Jiu-Jitsu Brésilien :
- Anderson Silva (Ancien champion UFC des poids moyens)
- Fabricio Werdum (Ancien champion UFC des poids lourds)
- Demian Maia (Expert en soumissions)
- Charles Oliveira (Champion UFC des poids légers)
- BJ Penn (Ancien champion UFC)
- Kamaru Usman (Champion UFC des poids welters)
- Ben Askren (Ancien champion Bellator des poids welters)
1. Le Karate et le Taekwondo
Le Karate et le Taekwondo apportent de la rapidité, de l’agilité et de la précision dans le MMA. Bien que ces arts martiaux soient moins dominants en termes de grappling, ils offrent aux combattants un style de frappe unique et imprévisible, ce qui peut les rendre dangereux dans l’Octogone. Les techniques de ces styles sont particulièrement efficaces en contre-attaque et permettent d’exploiter les faiblesses de l’adversaire.
Combattants Notables Utilisant le Karate et le Taekwondo :
- Georges St-Pierre (Ancien champion UFC des poids welters et moyens)
- Lyoto Machida (Ancien champion UFC des poids lourds-légers)
- Stephen “Wonderboy” Thompson (Contender UFC des poids welters)
- Anderson Silva (Ancien champion UFC des poids moyens)
- Israel Adesanya (Champion UFC des poids moyens)
Chacun de ces arts martiaux apporte ses forces uniques à l’Octogone. Bien que le Jiu-Jitsu brésilien soit encore vu comme un élément clé pour dominer en MMA, d’autres styles comme la lutte, la boxe, et les arts martiaux axés sur les frappes tels que le Karate et le Taekwondo offrent une grande polyvalence et des avantages stratégiques qui façonnent les combattants modernes de MMA.
